"인생학교 - 정신"이다. 이 책은 인터넷을 통해 살아가면서 부딪히는 여러 가지 문제들, 인생의 중요한 순간마다 마주하는 문제들을 어떻게 바라보고 대응해야 하는지에 대한 지혜를 전하는 책이다.(인터넷 교보문고 제공) 이라고 전한다. 책은 크게 자기관찰, 타인과 관계 맺기, 유익한 스트레스, 개인적인 내러티브 의 균형과 자존감을 지키는데 꼭 필요한 4가지 주제와 온전한 정신을 지키지 위한 일곱가지 훈련 등으로 나뉘어져 있다. 다양한 심리 치료 기법을 통해 균형과 자존감을 지키는데 필요한 네 가지 방법들에 대해서 설명하고 있다. 인상에 남는 구절은 "I am angry(나는 화났어)" 와 "I feel angry(나는 화를 느껴)" 라는 표현이다. 책의 글을 인용하면, 위의 두 문장은 언뜻 비슷해 보이지만 ..