집중 2

광고천재 이제석

이번에 읽은 책은 광고천재 이제석이다. 책을 읽을 땐 몰랐는데 얼마전 드라마 "광고천재 이태백"으로도 만들어졌다는 걸 알게 되었다. 책을 읽어보니 그의 성공 스토리는 정말 본받을 점이 많은 걸 느꼈다. 주위의 환경에서도 자신이 잘 하고 즐길 수 있는 걸 택해서 집중하는 태도. 또 우리나라에서 인정 받지 못하자 새로운 세계로 알몸으로 뛰어드는 도전정신, 그곳에서의 집중. 정말 빠른 선택과 집중, 집중의 엄청난 지구력까지... 게다가 자신의 능력을 부와 명예로 가꿔나가는 것이 아닌 사회로의 기부~!! 내가 너무 빼담거 싶은 점들이다. 그리고 선택과 집중이 요구하는 필수요소~!! 자신감과 용기~!! 나이는 나와 비슷한 또래 같은데... 나는 그런 선택과 집중을 못해 온 것이 못내 아쉽다... 이제부터라도 빠른..

Book 2013.06.18

인생학교 - 정신 (온전한 정신으로 사는 법)

"인생학교 - 정신"이다. 이 책은 인터넷을 통해 살아가면서 부딪히는 여러 가지 문제들, 인생의 중요한 순간마다 마주하는 문제들을 어떻게 바라보고 대응해야 하는지에 대한 지혜를 전하는 책이다.(인터넷 교보문고 제공) 이라고 전한다. 책은 크게 자기관찰, 타인과 관계 맺기, 유익한 스트레스, 개인적인 내러티브 의 균형과 자존감을 지키는데 꼭 필요한 4가지 주제와 온전한 정신을 지키지 위한 일곱가지 훈련 등으로 나뉘어져 있다. 다양한 심리 치료 기법을 통해 균형과 자존감을 지키는데 필요한 네 가지 방법들에 대해서 설명하고 있다. 인상에 남는 구절은 "I am angry(나는 화났어)" 와 "I feel angry(나는 화를 느껴)" 라는 표현이다. 책의 글을 인용하면, 위의 두 문장은 언뜻 비슷해 보이지만 ..

Book 2013.05.01